top of page
Suche


Wie Mama Kakao uns auf emotionaler Ebene unterstützt
Warst du Teil einer tiefgreifenden Kakao Zereminue und konntest die wunderschöne Auswirkung auf deine Stimmung wahrnehmen? Die Wärme,...
Heike Bitterle
30. Jan. 20243 Min. Lesezeit


Wie Community uns helfen kann, wirklich glücklich zu werden
Viele von uns streben nach Glück - wir denken, dass wir glücklicher wären, wenn wir mehr von bestimmten Dingen hätten und weniger von...
Heike Bitterle
26. Jan. 20242 Min. Lesezeit


Das Herz öffnen - was bedeutet das eigentlich?
Hätte man mir vor ein paar Jahren von einer "Herzöffnung" erzählt, hätte ich vermutlich angenommen, es handelt sich um eine Operation am...
Heike Bitterle
24. Jan. 20244 Min. Lesezeit


Auf der Suche nach Vollkommenheit: Integration als lebenslanger Prozess
Symptom- statt Ursachenbehandlung In der modernen, westlichen Welt sind wir es gewohnt, dass Medizin häufig direkt einen Effekt auf uns...
Heike Bitterle
19. Jan. 20243 Min. Lesezeit


Warum die Suche nach deinem Purpose nicht unbedingt hilfreich ist
Irgendwie war da immer diese intrinsische Motivation in mir, etwas zur Welt beizutragen, anderen zu dienen, für die Welt von Wert zu...
Heike Bitterle
9. Jan. 20244 Min. Lesezeit


Wieso spricht jeder auf einmal über Trauma?
Es scheint, dass das Wort "Trauma" in den letzten Jahren in unseren Zeitgeist eingedrungen ist, und zumindest in meiner Blase scheint es...
Heike Bitterle
5. Jan. 20244 Min. Lesezeit


Hilfe, meine Gefühle übermannen mich, was tun?
Wenn intensive, unangenehme, "negative" Gefühle aufkommen, heißt das NICHT, dass du etwas falsch machst oder mit dir etwas falsch ist....
Heike Bitterle
3. Jan. 20241 Min. Lesezeit
bottom of page