Irgendwie war da immer diese intrinsische Motivation in mir, etwas zur Welt beizutragen, anderen zu dienen, für die Welt von Wert zu sein. Wenn ich zurückblicke, war ich immer nebenbei an sozialen Aktivitäten beteiligt. Es war immer wie ein inneres Stupsen, dass es mehr im Leben gibt.
In der High School wurde ich Klassensprecherin und später Schulsprecherin, weil es sich einfach so natürlich anfühlte, sich in Aktivitäten zu engagieren, die über den normalen Lehrplan hinausgehen und die sich damit beschäftigen, das Leben in der Schule irgendwie zu verändern und zu verbessern. An der Universität habe ich mich in ähnlicher Weise als Vertreterin in sozialen Vereinen engagiert. Und in meinen ersten Jobs engagierte ich mich in einer Arbeitsgruppe für Nachhaltigkeit und gründete später einen Club zur Förderung der psychischen Gesundheit.
Dieses innere Anstupser machte mich aber auch ziemlich unruhig. Ich war auf der Suche nach etwas, das mich erfüllte, denn die tägliche Arbeit reichte offensichtlich nicht aus. Daraus wurde eine Suche nach Sinn, nach meiner einzigartigen Bestimmung, die ich finden musste, um etwas oder jemand zu sein, um für die Welt von Wert zu sein.
Ich bemerke diese Suche bei so vielen jungen Menschen heutzutage. Es scheint, dass viele von uns unzufrieden und frustriert über den Status quo sind, dass sie nicht mehr bereit sind, einfach die Füße stillstehen zu lassen und einen traditionellen Karriereweg einzuschlagen - und gleichzeitig so verzweifelt nach etwas suchen, das sie wirklich erfüllt.
Diese Suche nach einem Purpose kommt jedoch mit so viel Ballast daher. Als ob wir noch nicht gut genug wären, ohne diese eine, einzigartige, große Bestimmung gefunden zu haben. Als ob wir etwas falsch machen würden, wenn wir sie nicht finden.
Und das baut so viel Druck auf. Diese eine, mysteriöse, große, ultimative Sache zu finden, der man dann für den Rest seines Lebens folgen wird. Uff... klingt schwer, oder?
Letztes Jahr habe ich in den Lehren der indigenen Kulturen eine Heimat gefunden. Sie und auch die yogische Philosophie sagen uns, dass der Sinn des Lebens darin besteht, das Leben zu leben. Alan Watts hat es sehr klar ausgedrückt: "Der Sinn des Lebens ist es, einfach nur zu leben. Das ist so klar und so offensichtlich und so einfach. Und doch rennt jeder in großer Panik umher, als ob es notwendig wäre, etwas zu erreichen, das über sich selbst hinausgeht.
Durch meine introspektiven Reisen habe ich verstanden, dass es darum geht, mich selbst zu verkörpern, mein innerstes Selbst. Purpose ist nicht das Tun, sondern das Sein. Das Universum, die Quelle, die Liebe, Gott - wie auch immer du es nennen willst - drückt sich durch dich auf einzigartige Weise aus. Anstatt herauszufinden, was wir im Außen tun sollen, lernen wir auf dieser Reise neu, was es bedeutet, wir selbst zu sein und uns daran zu erinnern, wer wir waren, bevor wir anfingen, Ziele, Werte und Lebenspläne von außen zu verfolgen.
Es geht darum, all die Starrheit loszulassen, die mit dem Druck einhergeht, dass man genau wissen muss, wie die eigene Rolle oder der eigene Weg aussehen wird, bevor man ihn beginnt. Und ja, das kann sich sehr beängstigend anfühlen, denn es ist so anders als alles, was wir bisher gelernt haben. Es ist der Gegensatz zu dem Konzept "hier ist mein 10-Jahres-Plan", das uns manchmal nahegelegt wird. Und doch ist es die wichtigste und aufregendste Reise, die wir jemals antreten werden.
Wir lernen uns selbst kennen, lassen los, was nicht zu uns gehört, und verkörpern unsere einzigartige Art zu sein, auch wenn das vielleicht bedeutet, dass wir einige Gewohnheiten ändern, möglicherweise nicht mehr die Erwartungen erfüllen, die wir selbst oder andere an uns gestellt haben, und unseren Fokus auf das richten, was unserem Herzen und unserer Seele gut tut.
Außerdem ist es ein Privileg, dass wir dies tun dürfen. Das macht uns keineswegs besser als andere, aber indem wir unsere einzigartige Art verkörpern (es sein - nicht tun), können wir als Wegweiser für andere fungieren und ihnen zeigen, dass es andere Wege gibt, dieses Leben zu leben, als das hektische Gewusel und Gehetze.
Ein erster Schritt, um wieder mit sich selbst in Kontakt zu kommen, sind die eigenen Gefühle und Werte. Dazu dürfen wir wieder lernen, unsere Emotionen zu spüren und zu interpretieren und unsere zugrunde liegenden Bedürfnisse und Werte zu verstehen.
Deine Emotionen sind Indikatoren für deine persönlichen Bedürfnisse, so dass Wut oder Frustration dir zeigen könnten, wo deine Bedürfnisse oder Grenzen nicht respektiert wurden, entweder von dir oder von jemand anderem. Keine Emotion ist gut oder schlecht; sie sind nur Boten für das, was in dir und in deinem Unterbewusstsein vor sich geht.
Je mehr du anfängst, deinen Emotionen Aufmerksamkeit zu schenken, ohne sie zu bewerten, desto mehr wirst du in der Lage sein, die Grenzen zu ziehen, wenn sie auftreten, und zu erkennen, was sie verursacht haben könnte. Wenn es dir schwer fällt, deine Gefühle zu spüren, sind die körperlichen Empfindungen, die mit ihnen einhergehen, der beste Einstiegspunkt. Spüre das Kribbeln, die Wärme oder Kälte, den Druck oder die Enge - achte auf sie, beobachte sie, beobachte sie so genau wie möglich.
Deine Werte sind ein weiterer Ankerpunkt für den Beginn deiner Reise zu dir selbst. Zu erkennen, wofür dein Herz wirklich steht, wird auf deinem Weg wesentlich sein.
Wenn du dich auf dieser Reise von jemandem unterstützen lassen möchtest, würde ich mich freuen, dein Führer zu sein, der neben dir geht, während du tief eintauchst.
Denn "We're all just walking each other home", wie Ram Dass so schön sagte.
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