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Wie Mama Kakao uns Frauen während des Zyklus begleiten kann
Der weibliche Zyklus birgt eine Fülle von Magie und Kraft. Und doch wurde er lange Zeit von mir selbst abgewertet und als störend oder...
Heike Bitterle
30. Jan. 20245 Min. Lesezeit


Wie Community uns helfen kann, wirklich glücklich zu werden
Viele von uns streben nach Glück - wir denken, dass wir glücklicher wären, wenn wir mehr von bestimmten Dingen hätten und weniger von...
Heike Bitterle
26. Jan. 20242 Min. Lesezeit


Das Herz öffnen - was bedeutet das eigentlich?
Hätte man mir vor ein paar Jahren von einer "Herzöffnung" erzählt, hätte ich vermutlich angenommen, es handelt sich um eine Operation am...
Heike Bitterle
24. Jan. 20244 Min. Lesezeit


Warum die Suche nach deinem Purpose nicht unbedingt hilfreich ist
Irgendwie war da immer diese intrinsische Motivation in mir, etwas zur Welt beizutragen, anderen zu dienen, für die Welt von Wert zu...
Heike Bitterle
9. Jan. 20244 Min. Lesezeit


Was hat es eigentlich mit diesem Kakao auf sich?
Ganz ehrlich, diese Frage hätte ich mir vor einigen Jahren auch noch gestellt, wenn ich gehört oder gesehen hätte, dass auf einmal...
Heike Bitterle
3. Jan. 20243 Min. Lesezeit


Hilfe, meine Gefühle übermannen mich, was tun?
Wenn intensive, unangenehme, "negative" Gefühle aufkommen, heißt das NICHT, dass du etwas falsch machst oder mit dir etwas falsch ist....
Heike Bitterle
3. Jan. 20241 Min. Lesezeit


Innere Vollkommenheit finden - ist das eine Rebellion?
Als ich aufwuchs, habe ich die Überzeugung verinnerlicht, dass man bestimmte Ziele erreichen oder bestimmte Dinge besitzen muss, um...
Heike Bitterle
3. Jan. 20241 Min. Lesezeit
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