Breathwork

Meine Atemreisen finden im Rahmen einer Breathwork-Zeremonie statt – einem geschützten, rituellen Raum, in dem du dir selbst auf tiefer Ebene begegnen kannst.

Hier darf alles da sein: dein Körper, dein Fühlen, deine Seele.

Die Kraft des Rituals und das bewusste Setzen einer Intention öffnen die Tür – raus aus dem Alltagsmodus, hinein in eine innere Welt, die dich ruft.

Wir arbeiten mit der Atemmethode von GetHighOnYourOwnSupply:
Intensive Atemphasen wechseln sich mit tiefen Pausen ab – dadurch entsteht ein Zustand, der dich mit deinem erweiterten Bewusstsein verbindet. Blockaden auf emotionaler, mentaler und physischer Ebene dürfen sichtbar werden – und sich lösen.

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Jede Reise ist einzigartig.
Vielleicht zeigen sich Bilder, Visionen oder klare innere Antworten.
Vielleicht spürst du Wärme, Kälte, Kribbeln oder das Bedürfnis, deinen Körper zu bewegen.
Vielleicht kommen Tränen, Wut, Freude oder tiefer Friede. Alles ist willkommen.

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Du bestimmst den Rhythmus. Du bist Pilot:in deiner Reise.
Ich bin an deiner Seite – mit Achtsamkeit, Präsenz, liebevollen Berührungen und einem sicheren Raum für alles, was auftaucht.

Am Ende jeder Zeremonie nehmen wir uns ausreichend Zeit zur Integration.
Was auch immer du erlebt hast – es darf gespürt, geerdet und bewusst gehalten werden.
Wenn du tiefer gehen möchtest, begleite ich dich gern auch im Rahmen eines 1:1 Integrationssettings.



Nächste Termine findest du hier.