Warst du Teil einer tiefgreifenden Kakao Zereminue und konntest die wunderschöne Auswirkung auf deine Stimmung wahrnehmen? Die Wärme, Weiche, Offenheit? Sowie Gefühle von Verständnis, Mitgefühl, Vergebeung? Und vielleicht auch Begeisterung, Vorfreude, Lebensfreude?
Bei einer solchen Erfahrung spielen sicherlich meherere Faktoren eine Rolle. Wie bei anderen Pflanzenmedizinen spielen das sogenannte Set (dein eigenes Mindset, mit dem du an die Erfahrung herantrittst) und das Setting (die Umgebung, der Kontext in dem wir uns befinden) eine große Rolle. Und dann ist da natürlich die Medizin, in Form von Mama Kakao, die ihre Magie in unser Herz trägt.
Es gibt fundierte wissenschaftliche Erklärungen dafür, warum Zeremonialkakao so vorteilhaft für unsere Stimmung und unser emotionales Wohlbefinden ist. Reiner Kakao enthält wohltuende Neurotransmitter und Neuro-Modulatoren, die bereits in unserem Gehirn vorhanden sind. Er enthält auch Wiederaufnahmehemmer, die die normalen Wege blockieren, die unser Körper normalerweise verwendet, um diese wohltuenden stimmungsverändernden Moleküle abzubauen und zu recyceln, sodass die gute Stimmung länger anhält. Langfristig kann die regelmäßige Verbindung mit Zeremonialkakao therapeutische gesundheitliche Vorteile haben, darunter die Schaffung neuer neuronaler Wege, die unsere tägliche Erfahrung mit mehr Freude, Liebe und Verbindung bereichern.
Ein kleiner Ausflug in die chemischen Tiefen von Mama Kakao
Einige der wichtigsten stimmungsverändernden Moleküle im Kakao sind:
Anandamid - es wird oft als Glücksmolekül bezeichnet und ist mit dem Runner's High-Effekt (diese Euphorie nach einer Runde Joggen) verbunden. Es ist tatsächlich das erste Endocannabinoid, das entdeckt wurde, und es ist bekannt für die Schmerzmodulation. Kakao enthält auch N-linoleoylethanolamin, den Wiederaufnahmehemmer für Anandamid.
Phenylethylamin (PEA) - es hilft bei Aufregung, Wachsamkeit, Aufmerksamkeit. Verleiht die Wahrnehmung, dass die Zeit verlangsamt wird.
Serotonin - Unterstützt bei Wohlbefinden und schafft Widerstand gegen Stress. Kakao enthält auch MAO-Inhibitoren, die die Wiederaufnahme von Serotonin hemmen.
Dopamin - Verleiht Gefühle von Motivation und Vergnügen. Kakao enthält auch MAO-Inhibitoren, die die Wiederaufnahme von Dopamin hemmen.
Aufgrund dieser Moleküle und vieler anderer kannst Du beim Trinken von Zeremonialkakao ein Gefühl von Weite, Glückseligkeit, Verbundenheit mit Dir selbst und/oder anderen, Inspiration, Verbundenheit mit Intuition und Vision, Verbundenheit mit der Seele, Erdung, das Aufkommen von Emotionen und die Bewegung von blockierter Energie verspüren.
Du kannst auch eine erhöhte Blutzirkulation, Stimmungsaufhellung und einen erweiterten Bewusstseinszustand erleben. Kakao ist ein Vasodilatator, was bedeutet, dass sich Deine Blutgefäße und Muskelsysteme entspannen. Bei der Arbeit mit zeremoniellen Dosen Kakao kann die Blutzirkulation um bis zu 30% zunehmen, was bedeutet, dass mehr Blut (Lebensenergie) durch Deinen Körper fließt und alle Deine Systeme nährt.
Langfristige Vorteile für unsere neuronalen Wege durch Mama Kakao
Die regelmäßige Verbindung mit Mama Kakao kann langfristige positive Veränderungen in der Gehirnfunktion bewirken, hauptsächlich durch die Verstärkung neuronaler Wege, die mehr Freude, Liebe, Präsenz und Verbindung einschließen. Es gibt reichlich Beweise für die Neuroplastizität des menschlichen Gehirns, und die regelmäßige Einnahme von Kakao mit all seinen vorteilhaften Neuromodulatoren und korrelierten Wiederaufnahmehemmern könnte langfristige Auswirkungen auf dominante neuronale Wege haben.
Vorteile als Antidepressivum
In der westlichen Welt erfahren wir gerade eine Epidemie mentaler Gesundheit. Nach meinen eigenen depressiven Phasen und durch die tiefe Verbindung mit Mama Kakao bin ich davon überzeugt, dass Kakao das Potenzial als ganzheitliche Therapie gegen Depressionen hat. Ich habe selbst festgestellt, dass die Wirkungen von Kakao und die Effekte von kleinen Selbstliebe Ritualen mit Kakao während depressiver Episoden aufmunternd und stabilisierend sind. In Bogotá wird in Krankenhäusern bereits Kakao von Psychiatern, Psychologen und Gastroenteorologen verwendet. Und in Peru gibt es Psychotherapeuten, auf deren Tisch ein Glas voller Kakaobohnen zu finden ist, als Snack vor einer Sitzung.
Es ist mein tiefer Wunsch, dass Kakao eines Tages Teil einer klinisch bewährten Methode zur natürlichen Behandlung von Depressionen werden könnte oder als Methode, um Menschen dabei zu helfen, ihre Abhängigkeit von leistungsstarken Pharmazeutika zu reduzieren.
Da Kakao kontraindiziert ist bei SSRIs, können viele Menschen, die mit Depressionen kämpfen, Kakao nicht einnehmen, weil sie SSRIs einnehmen. Es besteht die Möglichkeit, dass Menschen ihre SSRI-Medikamenteneinnahme teilweise reduzieren können und mit Zeremonialkakao ergänzen können, jedoch müssen medizinische Studien durchgeführt werden, um einen verifizierbaren Protokoll festzulegen. Aufgrund der vielen Nebenwirkungen von pharmazeutischen SSRIs und der vielfältigen Vorteile von Zeremonialkakao bin ich zuversichtlich, dass ein solches Protokoll das Leben vieler Menschen, die mit Depressionen und anderen Stimmungsstörungen kämpfen, erheblich verbessern könnte.
Die Natur bietet uns all die Lösungen in ihrer wunderbaren Schätzen, die uns frei zur Verfügung stehen. Wir dürfen uns nur wieder daran erinnern.
Comments