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Wie Mama Kakao uns auf emotionaler Ebene unterstützt
Warst du Teil einer tiefgreifenden Kakao Zereminue und konntest die wunderschöne Auswirkung auf deine Stimmung wahrnehmen? Die Wärme,...
Heike Bitterle
30. Jan. 20243 Min. Lesezeit
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Das Herz öffnen - was bedeutet das eigentlich?
Hätte man mir vor ein paar Jahren von einer "Herzöffnung" erzählt, hätte ich vermutlich angenommen, es handelt sich um eine Operation am...
Heike Bitterle
24. Jan. 20244 Min. Lesezeit
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Warum die Suche nach deinem Purpose nicht unbedingt hilfreich ist
Irgendwie war da immer diese intrinsische Motivation in mir, etwas zur Welt beizutragen, anderen zu dienen, für die Welt von Wert zu...
Heike Bitterle
9. Jan. 20244 Min. Lesezeit
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Wieso spricht jeder auf einmal über Trauma?
Es scheint, dass das Wort "Trauma" in den letzten Jahren in unseren Zeitgeist eingedrungen ist, und zumindest in meiner Blase scheint es...
Heike Bitterle
5. Jan. 20244 Min. Lesezeit
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An das fühlende Wesen, in schwierigen Situationen im Außen und Innen
Dies sind schwierige Zeiten für die Welt, und es ist wahrscheinlich, dass noch schwierigere Momente vor uns liegen. Ich bin mir jedoch...
Heike Bitterle
5. Jan. 20242 Min. Lesezeit
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Hilfe, meine Gefühle übermannen mich, was tun?
Wenn intensive, unangenehme, "negative" Gefühle aufkommen, heißt das NICHT, dass du etwas falsch machst oder mit dir etwas falsch ist....
Heike Bitterle
3. Jan. 20241 Min. Lesezeit
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